Лофт приглашает на встречи с психологом. Будем говорить о самопознании и самоподдержке.
На каждой встрече тебя ждет лекционная часть, проективные методики и групповая работа.

На первом занятии раскроем тему личных качеств и как их использовать в качестве ресурса. Попробуем найти ответы на такие вопросы как: Каким человеком я вижу себя? Каким человеком меня видят другие? Является ли человек статичным носителем личных качеств или мы имеем дело с процессом проявления личности? Что такое психологические защиты? Как увидеть себя целостным? Как научиться принимать себя? Эти актуальные для многих людей вопросы будут обсуждаться и мы найдем ответы для тебя.

На следующей встрече будет раскрыта тема эмоций. Как эмоции помогают распознавать собственные потребности? Как перестать отождествлять себя с эмоциями? Как распознавание эмоций помогает наладить отношения? Занятие будет полезно тем людям, которые продолжают бороться со своей (чужой) злостью, печалью, скукой.

Третья лекция – «Самоподдержка как ресурс» содержит комплекс методик. Как перестать критиковать себя? Как поддержать себя в трудных ситуациях? Как шагнуть в новый этап жизни, несмотря на страх? Каждый из участников возьмёт для себя что-то, позволяющее укрепить собственную опору в жизни.