Йога и медитация в Лофте — вечер для тела, разума и внутреннего равновесия!

В это воскресенье мы проведем для вас в Лофте особенную практику. Два часа внимательного присутствия, мягкого движения и глубокого расслабления.

Первый час — йога. Простые и осознанные движения, которые помогут почувствовать тело, услышать его сигналы и освободиться от зажимов.
Второй час — медитация. Погружение в тишину, где можно встретиться с собой и тем, что обычно остаётся незамеченным.

Билеты можно приобрести по ссылке или у администратора в Лофте.

23 ноября (воскресенье ) / 18:30 / 1200 рублей / Лофт

Позвольте себе вечер мягкости, осознанности и заботы. Вы этого достойны.

До скорой встречи на ковриках!