Начните год в гармонии

Дорогие друзья, после шумных праздников и январской прохлады мы приглашаем вас на особенный вечер, вечер восстановления, тишины и заботы о себе 

В это воскресенье мы создадим уютное пространство для возвращения к себе. Два часа мягкой и глубокой практики помогут отпустить накопленную усталость, выдохнуть и восстановить внутренний баланс.

Ведущие: Майя Короткова и Евгения Юрина, проведут йогу с заботой и вниманием к каждому участнику.

В программе вечера:

• Первый час. Йога. Осознанные, бережные движения, которые помогут растопить напряжение в теле, вернуть ощущение лёгкости, тонус и гибкость.

• Второй час. Медитация. Глубокое погружение в тишину, чтобы успокоить ум, почувствовать внутреннюю опору и встретить новый год с ясностью и спокойствием.

Подарите себе этот вечер как знак любви к телу и внимательности к своему внутреннему миру 

 Билеты можно приобрести здесь или у администратора в Лофте.

18 января  (воскресенье) /  18:30 /  1400 рублей /Лофт

Будем рады разделить этот вечер с вами